Boján Brigitta — pszichológus

Boján Brigitta

klinikai szakpszichológus

Rendelő

Debrecen 4025
Vásáry István u. 9. 

Boján Brigitta

klinikai szakpszichológus

Rendelő

Debrecen 4025
Vásáry István u. 9. 

Tevékenységeim

  • PSZICHOTERÁPIA
  • PSZICHODRÁMA
  • AUTOGÉN TRÉNING
  • SZÜLŐTRÉNING
  • ELÉG JÓ SZÜLŐ KLUB
  • PÁRKAPCSOLATI KONZULTÁCIÓ

Mindannyian érezzük néha, hogy elakadunk, nem tudunk egyről a kettőre jutni, nem tudunk döntéseket hozni, nem merünk váltani, változtatni. Sokszor ilyenkor csak annyit tapasztalunk, hogy valamilyen testi tünetünk jelentkezik, például sokat fáj a fejünk vagy a hasunk. Már minden orvost végig jártunk, és minden negatív, mégis marad a tünet. Valami nem kerek az életünkben.
Nem vagyunk boldogok.

Online terápia — Azoknak, akik nem tudnak személyesen eljönni hozzám, lehetőség van online segítséget kapni.

A pszichodráma alapvetően egy csoportos önismereti műfaj, de az egyéni terápiás folyamatban is sokszor alkalmazom elemeit, ha a helyzet ezt igényli. Pszichodráma során a bennünk levő érzéseket, vagy konkrét helyzeteket jelenítünk meg, teszünk ki a „színpadra “, ezáltal rá tudunk nézni egy másik szempontból.

 

Az autogén tréning egy olyan relaxációs technika, mely során megtanuljuk, hogyan lehet a gondolatunk segítségével ellazítani, megnyugtatni a testünket, oldani a feszültséget, stresszt, szorongást. Ha a testünk ellazul, akkor a lelkünk, hangulatunk is sokkal nyugodtabb lesz.

 

Szent Lukács Görögkatolikus Integrált Gyermekrehabilitációs és Szociális Központ szervezésében tartok a férjemmel, aki gyermekorvos, szülőknek reflektivitást, értő gyereknevelést fejlesztő tréninget. Megtanuljuk, hogy kell a „rossz “gyerekkel bánni, kezelni a „hisztit“, és mindenféle gyerekneveléssel kapcsolatos kérdéssel foglalkozunk.

 

Szent Lukács Görögkatolikus Integrált Gyermekrehabilitációs és Szociális Központ szervezésében kéthetente ingyenes klubot tartunk szülőknek, ahol kötetlenül beszélgetünk a gyereknevelés kérdéseiről.

 

 

Sokszor mondjuk, hogy egy párkapcsolat mindig igényel befektetett munkát, hát ez nagyon igaz. Magától egy kapcsolat sem működik jól örökké. Minden kapcsolatot együtt rontunk el, így együtt is tudjuk megjavítani. Ebben segítek néhány alkalmas konzultációval.

 

 

Pszichológus magánrendelés

A Kékmadár Stúdió magánrendelőben 2009 óta dolgozom, analitikusan orientált szemléletben. Rendelésemen elsősorban párkapcsolati problémákkal küzdő párok, pánik betegségben, depresszióban, szenvedők, önbizalomhiányos, szorongó, és életükben bármilyen fokon elakadó emberek jelentkeznek.

  • Fontos információk — egyéni terápia

Egy alkalom 50 perces órát jelent.

A terápiák óradíja 15.000 Ft - 20.000 Ft. között van.

Igen, az ülés lemondása legkésőbb a megbeszélt időpont előtt 24 órával lehetséges.

A 24 órával a megbeszélt időpont előtt le nem mondott alkalom óradíját ki kell fizetni.

Természetesen! A páciensnek lehetőséget biztosítok, hogy képzettségemet igény szerint megismerhesse, valamint, hogy a róla készült dokumentációt, tesztjei eredményeit áttekinthesse.

Igen! A pszichológus titoktartásra kötelezett, amely minden alkalmat érint, akár gyermekről, akár felnőttről van szó.

Slide info
Slide info
Slide info

Elég jó szülő Klub

Szent Lukács Görögkatolikus Integrált Gyermekrehabilitációs és Szociális Központ szervezésében kéthetente ingyenes klubot tartunk szülőknek, ahol kötetlenül beszélgetünk a gyereknevelés kérdéseiről. Mindig az éppen jelen levő szülők kérdéseit járjuk körbe és próbáltak közösen megoldást találni a nehézségekre. A név ellenére az apukákat is ugyanolyan szeretettel fogadjuk.

Slide
Slide
Slide

Autogén tréning

Ha sok stresszel, szorongással él, pániktüneteket észlel, akkor lehetősége van csak autogén tréningre időpontot kérni.

A folyamat 8 alkalomból áll, melyeken mindig egy másik ellazulási technikát együtt kipróbálunk, amit otthon kell aztán gyakorolni. A találkozásokon beszélgetünk a testi tünetek érzelmi hátteréről, a panaszokat igyekszünk értelmezni, mögéjük nézni.

A nyolcadik alkalommal összefoglaljuk a folyamatot, lezárjuk a kezelést. De szükség esetén lehetőség van további terápiás, önismereti munkába kezdeni.