Tanácsadás
Tudjon meg többet a tanácsadásról, és a pszichoterápia pontos menetéről, bejelentkezési lehetőségekről.
Tanácsadás és pszichoterápia
A bejelentkezés időpont egyeztetést jelent, ez történhet e-mailen és telefonon is sms-ben, a megadott elérhetőségeimen.
Az első interjú során képet kapunk a problémáról és megállapodunk a szükséges terápia módjában és feltételeiben, kereteiben.
A terápiás folyamat során első körben minden esetben 3 alkalommal találkozunk, a probléma feltárása végett, és hogy mindketten egy kicsit megismerhessük egymást. Én a kliens helyzetét, életét, a kliens azt, hogy dolgozom, hogyan gondolkodom. A harmadik alkalom végén eldöntjük, hogyan tovább. Belevágunk-e egy közös terápiás munkába vagy sem. Ez mindig egyéni, nincsenek sablonok arra, kinek mennyi időre van szüksége a változáshoz.
Azoknak, akik nem tudnak személyesen eljönni hozzám, lehetőség van online segítséget kapni.
Milyen problémával fordulhatnak hozzám?
- szorongás
- maximalizmus, teljesítménykényszer
- alvászavar
- pánik
- párkapcsolati konfliktus
- pszichoszomatikus betegségek
- döntési helyzetek
- életkezdési és életközépi krízis
- veszteségek, gyász
- önértékelési problémák
(kisebbségi érzés, önbizalom hiány)