Tanácsadás

Tudjon meg többet a tanácsadásról, és a pszichoterápia pontos menetéről, bejelentkezési lehetőségekről.

Tanácsadás és pszichoterápia

A bejelentkezés időpont egyeztetést jelent, ez történhet e-mailen és telefonon is sms-ben, a megadott elérhetőségeimen.

Az első interjú során képet kapunk a problémáról és megállapodunk a szükséges terápia módjában és feltételeiben, kereteiben.

A terápiás folyamat során első körben minden esetben 3 alkalommal találkozunk, a probléma feltárása végett, és hogy mindketten egy kicsit megismerhessük egymást. Én a kliens helyzetét, életét, a kliens azt, hogy dolgozom, hogyan gondolkodom. A harmadik alkalom végén eldöntjük, hogyan tovább. Belevágunk-e egy közös terápiás munkába vagy sem. Ez mindig egyéni, nincsenek sablonok arra, kinek mennyi időre van szüksége a változáshoz.

Azoknak, akik nem tudnak személyesen eljönni hozzám, lehetőség van online segítséget kapni.

Boján Brigitta pszichológus Debrecen

Milyen problémával fordulhatnak hozzám?

  • szorongás
  • maximalizmus, teljesítménykényszer
  • alvászavar
  • pánik
  • párkapcsolati konfliktus
  • pszichoszomatikus betegségek
  • döntési helyzetek
  • életkezdési és életközépi krízis
  • veszteségek, gyász
  • önértékelési problémák
    (kisebbségi érzés, önbizalom hiány)